fbpx

1800 64 68 81
Tiến sĩ Nguyễn Văn Nhiên

TRĨ SAU SINH: 2 ĐIỀU CẦN LƯU Ý

Trĩ sau sinh! Một câu chuyện dài, bắt đầu từ 9 tháng 10 ngày! Đây cũng là căn bệnh gây ám ảnh chị em phụ nữ nhưng lại rất khó nói, khó chia sẻ.

Làm mẹ, hạnh phúc thiêng liêng nhất mà mỗi người phụ nữ có được. Sau niềm hạnh phúc ấy, không ít người phụ nữ nếm trải nỗi đau riêng mình…Đó là trĩ sau sinh! Vậy đâu là nguyên nhân và giải pháp nào cho căn bệnh tế nhị này?

Trĩ sau sinh: đâu là nguyên nhân?

Đảm bảo sức khỏe cho đứa con yêu quý, người mẹ rất có thể sẽ thay đổi cả những đồ ăn ưa thích của mình. Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu chú trọng các thực phẩm giàu chất đạm, lượng xơ đi vào cơ thể bị hạn chế. Bụng bầu cũng khiến các bà mẹ … ngại đi lại, ngại vận động. Hệ quả là sinh ra chứng táo bón! Đây là tác nhân đầu tiên và trực tiếp dẫn tới bệnh trĩ.

Thai nhi lớn dần lên trong tử cung dần gây áp lực đè nén các mô và các cơ quan nội tạng. Các mạch máu vùng xương chậu bị chèn ép, dòng máu lưu thông chậm khiến các tĩnh mạch bị giãn nở. Tất cả tạo thành nguyên nhân cho việc hình thành các búi trĩ.

Trong thời gian mang thai, nồng độ Hormone Progesteron tăng lên tạo ra áp lực ở thành tĩnh mạnh. Kết hợp với các nguyên nhân trên càng khiến cho các thành tĩnh mạch dễ bị căng giãn, phình to, lâu ngày sẽ khiến búi trĩ phình to.

Quá trình sinh nở đã buộc người phụ nữ phải dồn hết sức để em bé ra đời. Nỗ lực này cũng khiến búi trĩ bị đẩy ra, búi tĩnh mạch hậu môn chịu sức đẩy quá lớn gây nên sa giãn. Đặc biệt, khi lựa chọn giải pháp sinh thường, bác sĩ phụ sản sẽ rạch tầng sinh môn để thai nhi ra ngoài dễ dàng hơn. Hậu quả là đôi khi trong quá trình khâu lại tầng sinh môn có thể dính, chít vào đó vài tĩnh mạch khu vực hậu môn.

Tình trạng bệnh có thể còn trở nên nặng hơn với những bà mẹ có tiền sử bệnh trĩ, hay chứng táo bón kinh niên. Ngoài ra căng thẳng, mệt mỏi, stress cũng tác động rất xấu đến sức khỏe bà mẹ.

Trĩ sau sinh: phòng ngừa thế nào?

Người xưa có câu: “bệnh tùng khẩu nhập” nghĩa là bệnh trước là do từ miệng mà vào. Với bà mẹ bầu muốn tránh bệnh trĩ sau sinh, trước hết phải chú ý đến chế độ ăn uống của mình, đảm bảo đủ chất xơ cho cơ thể.

Ăn giàu chất xơ. Bên cạnh những thực phẩm giàu đạm, cần bổ sung chất xơ trong suốt quá trình mang thai (ngũ cốc, hoa quả, đậu nành, rau xanh). Mẹ bầu, tránh ăn những thực phẩm ngọt, nhiều đường, chất kích thích. Uống đủ nước mỗi ngày (8-10 cốc), lượng nước này sẽ giữ ẩm đường ruột, khiến cho hệ thống tiêu hoá lưu thông thuận lợi hơn ngăn ngừa táo bón tốt hơn.

Và nhớ nhé! Mẹ bầu tuyệt đối không nên nhịn đi đại tiện, không nên ngồi hoặc nằm quá lâu.

Tập thể dục thường xuyên. Mẹ bầu nên cố gắng vận động, thường xuyên đi lại nhẹ nhàng điều này không chỉ giúp búi trí bớt sa lồi mà ngay cả việc sinh nở cũng dễ dàng hơn. Đây là bí kíp của những bà mẹ ở khu vực nông thôn! Còn trong môi trường đô thị những bài tập vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga,… rất thích hợp cho bà bầu ở kì cuối của thai kì.

6 tháng sau sinh, hoặc tùy theo cơ địa từng người, mẹ bầu có thể tìm các thực phẩm như rau diếp cá, mướp hương, đu đủ…giúp nhuận tràng bảo đảm đủ chất xơ cho cơ thể. Việc sử dụng các thực phẩm chức năng, thuốc cho người bệnh trĩ cần phải có sự tư vấn từ bác sĩ chuyên môn.

Nếu cần giúp đỡ, mẹ bầu, mẹ bỉm sữa liên hệ ngay với Tổng đài Tư vấn y khoa 1800646881. Đây là Tổng đài miễn cước, được các Giáo sư, bác sĩ của Hội đồng khoa học Nuka Việt Nam xây dựng với phương châm vì sức khỏe cộng đồng. Các bác sĩ, dược sĩ Đại học tại Tổng đài sẽ hỗ trợ, cung cấp cho mẹ bầu những thông tin hữu ích nhất.

Mỗi người phụ nữ khỏe là hạnh phúc của một gia đình!

Bác sĩ Lê Thị Thủy

Tổng đài 1800646881

 

Bài viết liên quan

ĐẶT HÀNG






Hotline : 1800646881